Пищевые волокна — один из самых недооцененных пищевых компонентов. Особенно широко они распространены в растительной пище. Если наша диета богата клетчаткой, она приносит много пользы для здоровья. Новое исследование подтверждает: чем больше клетчатки мы потребляем, тем ниже риск инсульта. Диетическая клетчатка: давно недооценивается Само название «волокно» вводит в заблуждение, потому что предполагает нечто лишнее — …
Месяц: Октябрь 2020
Полителия
Наличие дополнительных сосков (или полителий от греческого poli = многие и thélé = соски) является наиболее распространенным типом пороков развития ткани груди и встречается у 0,2–5,6% населения (чаще всего у мужчин 1,7: 1). Дополнительные соски расположены вдоль « линии молока « (или « linea mammaria «), то есть линия, по которой млекопитающие развиваются в эмбрионе …
Мясо и здоровье: взгляд в заголовки новостей
В начале октября 2019 года исследование питания вызвало ажиотаж во всем мире: исследователи пришли к выводу, что польза для здоровья от отказа от мяса не была достаточно доказана. Выведенная из этого рекомендация об отсутствии причин для снижения потребления мяса противоречит всем руководящим принципам диетологии. Что за этим стоит? оправдательный приговор для мяса? Консорциум NutriRECS, международная …
Пробиотики: мертвые бактерии более эффективны, чем живые?
Всем известен принцип действия пробиотиков — будь то йогурт или добавка: с пищей в организм попадают бактерии, которые размножаются в кишечнике и считаются полезными для здоровья. Это теория. Но недавнее исследование вызывает вопросы. Пробиотики при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность симптомов различных заболеваний, протекающих вместе. Люди с метаболическим синдромом одновременно страдают следующими четырьмя …
Ревматизм: защита сердца с помощью фолиевой кислоты?
Давно известно, что у людей с ревматоидным артритом риск сердечных приступов и инсультов выше среднего. Причиной этого, вероятно, является повышенный уровень гомоцистеина при ревматизме. Фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина. Может ли прием фолиевой кислоты снизить риск смерти? Норин Нойвирт . Ревматоидный артрит: повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Заболевания сердечно-сосудистой системы — одна из самых …
Антибиотикограмма
Антибиограмма — это лабораторный тест, целью которого является проверка чувствительности микроорганизма к противомикробным препаратам (антибиотикам и противогрибковым средствам). Этот тест, который легко выполнить, когда у вас есть биологический образец для его проведения, очень важен для того, чтобы направить выбор лекарства в сторону наиболее эффективного, избегая выбора его на основе привычки (практика, которая может способствовать появлению …
«Жизненные грибы» как лекарство?
Витамины и минералы — одни из самых продаваемых пищевых добавок. В последнее время на рынок также поступили так называемые « жизненно важные грибы » . Как следует оценивать связанные с этим обещания о здоровье? В этой статье объясняются медицинские аспекты. Юридическая классификация «Жизненного гриба » предоставлена юристом доктором Дж. Лиза Фейерхак в отдельном сообщении ( …